產後瘦身，應該是媽媽們生產完最關心的事之一了，這次懷孕時考量了很多，因為產後要同時照顧大寶和新生兒，自己的工作也排了不少，沒辦法很快恢復運動習慣，所以在幾經思考下，懷孕時就下訂了瑪麗蓮的產後塑身衣。現在產後滿三個月，塑身衣也陪伴我兩個多月了，看著身材慢慢恢復到孕前，自己比誰都開心呀。
有鑒於第一胎生產完，花了很大一番心力才瘦下來，這次從懷孕時開始，很早就有意識的注意飲食控制，大原則包含挑選原型食物、避免加工食品、增加高纖維質的食材、減少糖分攝取，還加上孕前就有的運動習慣，我會輕度的重量訓練和在家中騎飛輪，來維持肌肉量和心肺耐力。
當然，在第一胎的經驗下，也了解到即使孕期認真維持體態，懷孕和哺乳期還是不比平常，體重體脂比較難下降， 所以產後的瘦身計劃中也搭配穿著產後塑身衣，讓恢復身形的過程多一個好幫手。
以前對塑身衣了解不深，我在國高中時期就嘗試過好幾種塑身產品，束腹、腰夾、骨盆褲等等都有穿過一段時間，但是市面上的成衣畢竟不是量身訂作的，穿著的舒適度不高，沒辦法長時間穿，當時的我也沒有認真搭配運動和飲食控制，所以塑身成效不彰，這些塑身產品自然全部都塞進了衣櫃深處（笑）。
一直聽聞瑪麗蓮塑身衣有不少好評，更巧的是身邊好幾位朋友不約而同推薦瑪麗蓮，他們特別強調塑身衣的布料細緻、穿起來舒適，跟我接觸過的塑身衣都很不一樣，於是就決定下訂瑪麗蓮了。
先把結論說在前面，從懷孕到產後三個月接觸瑪麗蓮的這段時間，整體經驗都很棒，在量身訂製及定期修改尺寸的過程中，服務的專員都很專業也很親切，不斷聯繫溝通，而塑身衣細緻的布料和舒適度，確實都很讓我滿意，這次經驗我才終於體會到，原來好的塑身衣是可以這麼舒服。
產後瘦身，從懷孕時期開始
在孕期先下訂的好處是有不少優惠的配套，包含保留至生產前每月優惠，產後專人到府量身 (我是請專員到月子中心)、可以快速五個工作天拿到塑身衣、快速修改服務、終身免費將尺寸改小，如果是產後急著想瘦的產婦 (如我)，最快產後三週左右就可以開始穿了唷。
我下訂是在板橋大遠百的專櫃，專員先詳細的介紹塑身衣特色，以及訂製與後續修改的細節。雖然孕期沒辦法試穿連身塑身衣，還是可以試穿袖套和腿套，體驗輕薄透氣的布料，和摸摸看五六種不同厚薄與緊度塑力，不過懷孕時期還不急著做決定，可以等到產後實際試穿連身的塑身衣後，再依自己的喜好做最後的選擇。
月子期間量身，開箱精緻的包裝
我在產後不到一週就迫不及待約了專員到月子中心 (笑)，那時候肚子像是四五個月時的大小，出月子中心辦事時還被計程車司機誤認為孕婦，非常期待能快點穿上塑身衣啊。
終於在產後一個月時收到期待已久的塑身衣，包裝很精緻，而且塑身衣的標籤還寫著我的名字，有種精品的感覺。
在款式挑選上，考量到我常穿淺色的衣服，也希望一年四季的服裝都能搭配著穿，選擇的是最實穿的膚色短褲，布料方面則是選擇塑力最強的鼎級材質。
瑪麗蓮的塑身衣都是採用BabyFiber布料，除了穿著很舒服以外，材質不含甲醛、有機錫等致癌物質，經過歐盟及SGS認證安全無毒的，接觸寶寶也可以很安心。
衣服裡面加上塑身衣，讓產後的體態更好
生產完雖然肚裡的寶寶出來了，但鬆鬆的肚皮穿了衣服還是看得出來，一開始如果穿著比較貼身的衣服，就只能靠著塑身衣修飾身形，塞進孕前的衣物也輕鬆許多。
膚色短褲款的優點就是很百搭，夏天薄款的淺色裙子也沒問題，縮腹、修飾馬鞍肉和提臀的效果都很好呢。
我從產後一個月開始穿，一開始每天只穿三到四小時，慢慢拉長穿著時間，到晚上哄睡孩子前才脫下來，平均一天都有穿六到七小時唷。
這是出月子中最一開始穿的樣子，像這樣較合身的洋裝，肚子還是非常明顯，穿上塑身衣肚子就瞬間平坦了！
產後第二個月與第三個月回到專櫃修改，量身後發現全身尺寸都有縮小，實在很激勵人心啊！雖然體重減少的幅度自己還不太滿意，但從數據上看來身型是越來越進步的，畢竟身型比體重還重要，很推薦產後媽媽定期量身體各部位的尺寸，讓自己的努力看得到回饋，會更有動力繼續瘦身！
（一個月的時間腹圍瘦2吋=5公分、腰圍和臀圍也都縮小好多啊！）
這幾個月中照顧小寶寶總會遇到晚上睡不飽，造成食慾大爆發的時候，對我來說，塑身衣在這些時刻特別有著提醒的作用，如果連續大吃幾餐後發現塑身衣變緊，自然就會開始忌口，打消了亂吃東西的念頭，還真的挺有幫助的。
再附上日常藏在衣服內穿著塑身衣的樣子，有點緊緊的隨時都感覺自己在變瘦 XD
Look 1 搭上我非常常穿的高腰寬褲
Look2 正式一點的上班穿搭，短褲款可以搭裙子，膚色的布料可以搭淺色上衣
Look 3 一般的西裝褲，裡面塞一件塑身衣當然沒問題
Look 4 強調腰線的寬褲裡面一樣可以塞，這套是最近最愛的上班穿搭囉！
這次的產後瘦身計畫還在持續中，有著固定運動的習慣和充足的飲食知識，還有塑身衣幫忙雕塑身型，我相信漸漸的一定可以達到理想中的體態，比孕前更好 (握拳)。
「我的美麗‧瑪麗蓮（My MARILYN）」
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官網：http://www.marilyn.com.tw/
((本篇與瑪麗蓮合作))
| Source | http://bit.ly/2ZVuG8xc
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