由於平時兩天會做一次兩分鐘核心肌群訓練,因此孕期到10週時依然保持些微的腹肌線條,體重也依然在40公斤,所以對於瘦身這檔事完全有恃無恐。
但先生則提出了不同的看法並分析各種恢復方式的利弊得失,除了擔心我孕吐時期臥床近2個月肌耐力盡失造成脊椎與身體骨架的負擔,也考慮到寶寶在腹腔壓迫內臟空間造成臟器的位移,如若復原不佳會對往後生活造成影響……等等,諸多考量。加上和媽媽討論產後恢復的經驗,最終還是選擇穿上塑身衣協助身體各方面狀態的恢復。
嚴格來說我算偏不易胖的體質,加上養分要分給兩個人,就算多吃了也沒怎麼胖。因此直到懷孕七個多月(30週),出門才開始被發現是孕婦。卸貨前夕雖然體重增加了近10公斤體重逼近50公斤,四肢看起來也仍算纖細,後期雖微微水腫,也不顯得非常胖。因此孕期後段午夜夢迴時都還是想著訂購了塑身衣是否太浪費了?然而產後21天收到塑身衣後,我發現擔心塑身衣派不上用場根本是多餘的。
由於不是太在意體重是否能回到過往,對我來說塑身衣的功能,保養是主要目的,塑型則是附加價值。由於產後身體還處於鬆散的恢復期,和先生擔憂的一樣肌力盡失,相當需要坐臥。如若不是穿著塑身衣使身體有支撐不易疲倦,那麼產後28天即回到工作崗位(室內設計師)的我將沒有足夠的體力去面對與業主長時間開會以及監督工地工作狀態的久站久坐工作型態。另外,有時難免需要抱寶寶(照片裡3個月大的他也來到了說重不重說輕也不輕的5.8公斤)也因有支承輔助核心肌群和緩復健而不會因無力而做家務等使力時用蠻力傷及身體。面對上述這些情況時,不禁暗自慶幸當初沒有太固執己見覺得可以自然恢復而不需訂購塑身衣,也幸好有先生幫忙客觀冷靜的評估才做了正確的選擇。
至於體重的部分,自然恢復也不如原先所想那麼順利。卸貨當天只少了寶寶的3公斤,由49.9公斤變成47公斤,腰身也依舊是離原先的22腰仍有好大一段距離的水桶腰,再加上選擇自然產果不其然臀圍也硬是大了兩吋多變成34吋。加上產後美味的月子餐與緊接而來滿是美食的農曆過年,造成本就相當貪吃的我即使是全母奶哺餵寶寶也沒怎麼瘦下來。產後三個月由於寶寶相當乖巧好帶,天天吃飽飽睡飽飽又沒運動,因此體重也只降了2公斤,但腰圍卻比生完少了3吋多變成25腰,這都要歸功於瑪麗蓮的彭小姐不僅常主動關心穿著的狀態,但凡我有尺寸異動總火速幫忙安排修改衣服,讓身體的塑型得以維持。此外,身體有支撐有保護不易疲倦的狀態下,心情好自然也有動力運動。產後三個月開始除了穿著塑身衣之外,也回到孕前兩天做一次兩分鐘核心肌群訓練的生活,2個月下來少了3公斤,目前產後5個月回到42公斤腰圍24吋臀圍33吋的體態,與孕前的40公斤腰圍22吋臀圍31.5吋已相去不遠,相信未來的日子裡一邊運動一邊認真穿,很快就能穿下所有以前的漂亮衣服了。
瑪麗蓮塑身衣除了很迅速幫我回復身形,保養身體骨架,令久站不易循環不良而水腫……等,效果非常顯著,導致我非常有動力穿著之外,塑身衣本身質感好,穿搭起來相當漂亮時髦並舒適也是支持我持之以恆穿戴進而導致迅速恢復的重要動力之一。誠摯地推薦徬徨產後難以恢復不知如何是好的新手媽媽們。有運動習慣的媽媽們平時可以穿著它幫助塑型,沒有運動習慣的媽媽們更該擁有它幫助你雕塑曲線。新生命的到來是一件相當美好的人生大事,能夠以優雅美麗的身心狀態面對,是任何人都夢想能達到的,讓瑪麗蓮幫你輕鬆實現吧!
| Source | http://bit.ly/2SLOzNg
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