說到產後減肥幾乎是每個產後媽咪的共同話題，以前為了結婚透過核心肌群運動，配合飲食控制，也減到目標體重美美步上紅毯，所以一開始說到產後減肥我並不覺得會是什麼太困難的事（當時年輕不懂事=.=）
來說說我的產後減肥之路吧！……
婚前—53kg 我的標準身材
先來看一下當時結婚只有53公斤的我…腰線明顯，手臂均勻，還有無敵尖下巴，雖稱不上瘦妹但也算是身材標準XD
結婚第三個月我就不小心懷孕了，有同事曾經問我婚後胖幾公斤，我笑笑回答還來不及婚後變胖就懷孕了，哈哈哈～但還好正因為如此，不然婚後胖加上孕期的胖一定會讓產後的我變得更加走鐘＠＠
（你會說婚紗照可以修片，但其實我看過原檔，這張真的幾乎沒有修瘦）
（結婚當天宴客的照片總不能修片了吧！ 腰線好細好美啊～）
孕期—57kg 胖到 72kg
整個懷孕前期我都控制的還可以，六個月才胖4公斤，原先洋洋得意的我覺得自己真是控制得很好（沒辦法～我真的很愛吃） 下方二張照片分別是懷孕 30W and 31W 拍攝的，其實除了肚子變大之外，我的無敵尖下巴依舊那麼明顯，手臂也沒什麼胖。
沒想到農曆年一到……整個破功，一個月就胖了4公斤，要生產的最後一周體重已經來到72公斤！！ 這邊先說明一下，第一次產檢是57公斤，所以整個孕期胖了15公斤 >"<
（這是要卸貨前幾天拍攝的，72kg…..雖然臉有變肉但是下巴還是尖尖的）
孕期胖15公斤說實在也不是什麼少見的事情，現代人幾乎都是外食族，加上工作壓力大、應酬多，我的產檢醫生也沒特別說什麼需要控制體重之類的，懷孕時期拍的照片雖說身體胖胖的，但是下巴依舊很尖，有種內心自我欺騙的感覺，身邊還有不少朋友說我是個漂亮快樂的孕媽咪，讓我整個沉浸在自我感覺良好下度過9個月。
產後—72kg 回到 66kg
重頭戲來了！產後第一天在醫院還自拍留下記錄，當時臉稍微浮腫但是也不覺得拍起來特別胖，看到肚子消下去不少，去嬰兒室餵奶的時候看到有些媽咪小腹還超大一顆，心裡還暗自竊喜自己的肚子消的很快，哈哈～我真的是產前產後都非常快樂的孕媽咪。
（自然產恢復的很快，產後四小時後被嬰兒室叫去喂奶，當時順手拍照紀念一下）
第四天到了月子中心，終於決定站到體重計上了！ 將將～產後第四天體重已經回到66kg， 也就是說寶寶＋羊水＋胎盤＋孕期水腫的水等等，已經少了6kg 啦！ 我媽跟我說這樣算很棒的，很多孕婦生完只少掉寶寶的體重，當下我心裡想那真是太棒拉！ 產後減肥肯定也不是太難，結果………
坐月子—66kg 回到 64.5kg
坐月子期間由於要哺乳，我幾乎沒有控制飲食，一心一意就是要給寶寶十足的熱量跟營養，加上我有輕微的母奶迷思，所以母體一定要吃的好奶水才會營養，聽說紅茶拿鐵可以發奶，我還喝了好幾杯手搖飲的紅茶拿鐵（雖然選無糖，但是鮮奶的熱量其實很高），當然哺乳本身很消耗熱量，所以月子期間靠著哺乳體重還是稍微下降了1.5kg， 也因為這樣狂吃都會瘦，居然埋下日後我沒有克制的飲食習慣。
產後第三周我開始發現，每次訪客來我幾乎都穿不下一些好看的衣服，明明肚子也消了不少，但怎麼穿都還是只能穿上孕婦裝>"< 某天下午滑手機時看到某位媽媽分享了產後穿塑身衣的經驗，當下我還是覺得不太相信這種東西，總感覺不靠運動光是穿件塑身衣怎麼可能有效呢？加上塑身衣一件要價不菲，住月子中心已經花掉不少，實在不好意思再開口跟老公說要買塑身衣，加上我老公本身很喜歡運動打球 （他總是自稱自己是運動員，不是竹科工程師），在他的觀念裡就是多動就會瘦，不需要靠什麼塑身衣來減肥。
沒想到當天晚上我居然做了一個怪夢，夢到我老公變心，因為產後我身材大走鐘他竟然愛上其他年輕小妞（怒>"<） 隔天心一狠決定要來研究塑身。
（最右邊是剛出月中的我， 超可怕！！ 手臂超粗，臀部超寬，比我老公還大隻）
遇見瑪麗蓮雅芬—尊榮貼心的服務
上網做完塑身衣比較的功課後，馬上到瑪麗蓮官網留下資料，會選擇瑪麗蓮除了材質頂級外，再來就是代言人隋棠是我的女神 （尖叫！！！） 瑪麗蓮獨家精選美日高科技專業超彈性纖維布料，通過SGS國際檢驗機構檢測不含甲醛與致癌性染料，這對非常重視材質的我來說感到很放心，全身上下都是毛細孔，如果布料有毒的話等於每天都在吸毒，當然好穿、耐穿並且穿得住也是重點，所以還是要看試穿過後的感覺。
很快地隔天瑪麗蓮的雅芬就打給我囉！還記得當時我正在帶寶寶回診醫院不方便講電話，雅芬很有耐心的跟我改約其他時段詳談，完全沒有讓我覺得她只想銷售不顧客戶感受的問題，當下的第一印象是很好的。不得不佩服雅芬的行動力，隔天馬上到月子中心幫我量身並且介紹產品，在瑪麗蓮服務了12 年專業當然不在話下，量身的時候快速又精準，我試穿的是柔感S系列，是瑪麗蓮三種材質當中最舒適雕塑的材質，穿起來說也奇怪，明明不感覺全身被束縛但曲線卻出來了！穿起來透氣舒適不悶熱，而且材質真的親膚，當然試穿只有幾分鐘不覺得悶熱正常，但因為有著穿過各家塑身衣經驗的我，一眼就能辨別出差別，以前大學時期買過專櫃華歌爾的二件式塑身衣，也穿過電視購物的連身型塑身衣，價格大約在 3000- 4000元左右一件，除了布料穿起來不透氣外，穿一天脫掉後身上都是勒痕，會癢癢的，夏天大概穿 3-4 小時就會受不了。一開始大家都說量身型的塑身衣不會有這些問題，當時我覺得只是廣告口吻罷了！沒想到這次試穿的感覺真的很不一樣，當下我的心就被瑪麗蓮收買了一半。
介紹材質跟緊度的時候，雅芬解說的淺顯易懂不會讓客戶感覺找不到究竟什麼適合自己，看到她生過二個 baby身材依舊保持的那麼好，真讓我超級羨慕，也是這個原因她自己成了代言人，他也很有良心的告訴我，光靠塑身衣不可能完全瘦下來，她自己產後也有透過飲食控制才能恢復身材。聆聽、專業、貼心與真實讓我很放心的把自己交給雅芬。由於預算考量，雅芬精打細算的幫我設計適合我的方案，剛好又幸運的遇到 「母親節塑身衣買一送一」活動，因為正值母親節活動單子很多，雅芬承諾盡力幫我爭取快速拿到塑身衣，種種貼心的服務都讓我感到非常溫馨。
我喜歡雅芬認真用心的服務，盡力為客戶配到最優惠，最適合的方案，並不會強迫推銷或是一昧只想推銷最貴的產品給客戶，加上我已下定決心一定要恢復到產前的身材，心一狠！！！ 好～最後決定購買柔感S 塑身衣x2 （一件加價升級長褲款）＋袖套x 1（極塑經典），塑身衣是配合母親節買一送一方案。
出月中，產後甩肉之路—64.5kg 持續下降中
果真不到10天就收到我的塑身衣囉！精美的包裝真的讓人看了好愉悅…
第一天的穿法，雅芬建議穿4-6小時，並且先穿塑身衣等適應後再加上袖套。因為我先前就有穿塑身衣的經驗，在適應上會比較快，大概一周後我就能一天穿上12小時塑身衣＋袖套了，短短三周回去修改衣服，腰圍少1寸、腹圍少3/4寸、臀圍少3/4寸、大腿圍少3/8寸，效果實在是太令我滿意了。
（穿著示範，因為袖套剛好拿去修改了所以沒有穿起來拍照示範）
到目前為止已經穿了約3個月囉！大概穿到第二個月的時候我已經能穿回孕前那件牛仔褲，不過當時還感覺褲子緊緊的，坐下來會不舒服，到第三個月時已經可以穿它出去一整天活動了，這中間還包含跟老公去歐洲二度蜜月二個星期，在國外真的有點放縱的大吃大喝，但回來時候去找雅芬量身居然完全沒有胖耶！可見塑身衣能把肉肉“管束的很好”～
（這在荷蘭的北海漁村拍攝的，大概穿了二個月的塑身衣了）
（是不是看起來身材進步很多啊?）
真的覺得自己非常幸運能遇到雅芬，讓我最後決定選擇瑪麗蓮，也漸漸找回產前的曲線，連觀察力不敏銳的老公都發現我的身材變瘦了。瑪麗蓮的塑身衣跟袖套穿起來真的非常舒舒適，我歸納了幾點心得：
1. 不會感覺胃的地方受壓迫，所以不用擔心胃食道逆流的問題
2. 穿起來不會全身癢癢，起紅疹，以至於脫掉後會一直抓
3. 腋下的包覆性很好，不會卡腋下的感覺但卻把副乳都收好了
4. 材質透氣吸汗，夏天也可以穿整天，冷氣房可以穿更久
5. 袖套把背肉都收好了，可以擺脫產後最怕的虎背熊腰
現在產後四個多月，目前體重已經從72kg 回到62kg，，整整少了10kg， 當然還要繼續努力，飲食控制，運動加上天天認真穿塑身衣！ 產後不只是體重要恢復，體態才是王道，不會一天到晚有人問你幾公斤，但是身型卻是騙不了人的，這是與認真用心的雅芬合照，每次碰面時候雅芬都會再三"叮嚀提醒，鞭策督導"，哈哈～
最後放閃一下我可愛的寶寶 "樂樂"～有你和爸爸，我的人生就好滿足
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