【MISS M】懷孕，是一場美麗的小旅程。(下)

作者： lohaslife.2017 2336 於 2015-05-11

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前一篇跟大家分享自己懷孕期間身形上的變化以及穿著的喜好，在當了孕媽咪後我才發現，原來很多孕媽咪有下半身的困擾！在我懷孕的同時，身邊有個好朋友剛好也懷孕，某次聊天聊到她找不到適合的孕婦褲，因為她的肚皮非常敏感也容易乾燥，一般市售褲頭有拉繩的，或鬆緊帶加上側邊釦子可自行調整的，她都覺得不舒服，其實我也有類似的困擾，然而因為工作關係，卻讓我解決了這個問題…

★「木代爾」褲裝，意外的驚喜

懷孕期間腰、腹、臀、腿都有了驚人的變化，若是穿褲子，下半身一般款式的腰圍應該太緊、穿不下，非得買孕婦專用的孕婦褲吧！
不要不相信，我真的是連一件新的褲子都沒買。我自己很喜歡瑪麗蓮居家系列的布料「木代爾(Modal)」，木代爾是這幾年在紡織界頗負盛名的一種材質，自有紡織品以來最柔軟的纖維，它取材於櫸木，屬於天然的纖維。

因為它的觸感無敵柔軟、細緻，真的會有一種被溫暖擁抱的感覺，而它的彈力就像是「超人特攻隊」中彈力女超人的「超人服」。瑪麗蓮使用其作為居家系列的主要材質，因款式設計簡約大方，我時常就直接穿它出門。靠著木代爾的短褲、寬版長褲、內搭leggings，讓孕期的肚肚輕鬆自在又舒服。

相信有嘗試過將孕前的內搭leggings拿來穿的孕媽咪都會有相同的經驗，若不是彈力極佳的材質，一定會發生褲子hold不住大肚皮而將褲檔往下扯的窘境！我從懷孕胖了12公斤，到產後恢復身材，居然都還能繼續穿著，一般布料應該早就彈性疲乏、宣布投降了吧！唯有木代爾還能屹立不「鬆」，真的是CP值超高的最佳單品（現在有些服裝精品也找的到這種材質哦）！！

木代爾(Modal)布料真的很柔軟又舒服、彈性十足，懷孕時只要有一件短褲、長褲或內搭leggings，搭什麼衣服都很方便又好看！

★漫步在雲端

除了下半身變胖之外，根據統計，孕媽咪有水腫的比例高達8成呢！

我也和大家一樣，在懷孕5個月後水腫的情形逐漸變明顯，為了避免早上起床是少女的纖纖細腿，到了下午變成雄壯的象腿，我除了奉行能坐不站、能躺就躺著，也花時間泡泡腳，睡覺時把腳墊高來改善水腫。

有些媽咪會利用精油或舒緩霜按摩小腿，只要能達到舒緩的作用也未嘗不可，但因本人是個認真工作的上班族(笑)，上班時間總不能泡腳或按摩，因此我又發揮了實驗的精神，能讓我每天有如「漫步在雲端」輕盈感的秘密武器就是能纖纖小腿的「纖腿套」。

可別小看它只有短短的一節，卻是我懷孕後期朝夕相伴的小天使，它不僅是依每個人的小腿尺寸定做，可以完全合腿型，加上是彈性纖維布料，透氣性高又不悶熱，最重要的是它「非常好穿脫」，雖然也可以選擇彈性褲襪，但我個人的經驗是覺得太過緊繃，穿著過程非常吃力，加上大著肚子穿難度就更高了！

讓人有彷彿漫步在雲端的腿套

★輕鬆塑，瞬間小兩號！

孕期增加的體重算是在標準之內，但生完肚子與腰部的肉肉仍然像懷孕五個月一般，加上坐月子期間真的好忙，忙著擠奶、餵奶、照顧小孩、吃月子餐等等，每3~4小時就再重複一次，幾乎沒有任何能放空、思考的時間。

四歲姪子的一句童言童語真心話：「妳肚子裡頭還有一個小Baby嗎？」

哈～這句話提醒了我！雖說產後六個月是瘦身的黃金期，但醫師說產後兩個月是重要關鍵，可是為了身體機能的回復以及哺育寶寶的營養，每天6餐月子餐我一定吃光光，該補該調養的還是不能少！這邊也想要跟所有孕媽咪分享，我們都害怕變胖，但是坐月子期間營養的補充是非常重要的，不但為了小孩的健康，也是為了自己的身體著想，可千萬不要因為怕胖就不吃。

至於身材其實可以交給塑身衣來幫忙，我訂做了「連身塑身長褲」，因為腰腹都有三層的加壓設計，一穿上就覺得肚子與腰部的肉肉立刻被收緊，視覺效果馬上小兩號，而當全身被持續HOLD住時，原本肚子那種空空的、垮垮的不舒服感立刻消失，取而代之的是一種更緊實自在的安全感，讓我可以全心的照顧自己與小寶貝。

在坐月子中心，我也把這款塑身長褲當作leggings穿搭，隨興地套上一件洋裝，就可以美美的招呼前來探望的朋友們，每個看到我的朋友都驚呼：妳真的有生過小孩嗎？怎麼完全看不出來，迎面走來還以為是月子中心的工作人員呢！(真是令人開心不已啊～～)

左 – 懷孕7個月、右 – 產後12天