何時為產後瘦身黃金期?

女性於懷孕期間,大量脂肪會囤積於下腹部,而於生產後,腹部肌肉會變得鬆弛、骨盆變寬,為了加速恢復優美體態,並防止內臟下垂、促進擴張的子宮收縮,穿著產後調整型塑身內衣可以讓母體提早恢復機能,若是任其自由發展而不加以注意,可能無法恢復原來的身材,日後再想雕塑身型曲線,就比較不容易了。產後6個月內,身體所囤積的脂肪呈流動狀,因此建議產後媽咪們把握此時努力塑身,而產後6~8週是媽咪的瘦身黃金期,想要快速恢復窈窕身材就要把握最佳時機,效果會最顯著!