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大推產後必穿塑身衣-瑪麗蓮MARILYN

發表於 2018 / 07 / 22 11:28:20

媽媽我身高168公分,懷孕前體重大概維持在58公斤左右,不是瘦子但看起來至少還可以

懷孕後嘴巴沒節制的我整個孕期體重增加快速,到後期完全不想拍照了

到要生的那天站上體重機,體重達到76公斤,整整胖了18公斤,整個不想面對

當天生完量體重扣掉寶寶、羊水、胎盤竟然只少5公斤,所以我還有一推肉留在身上

 

但早在生產前我早有耳聞瑪麗蓮塑身衣,當時同事生完時有穿,那時有詢問一下,我身邊的竟然都穿瑪麗蓮塑身衣,身材恢復的都很好,他們都說非常好穿,且一定要穿,那時有跟老公去瑪麗蓮諮詢一下,想說好貴唷,所以回家考慮一下,一直到快生的前一個月,我婆婆一直說你有去看塑身衣了嗎,我說有呀,只是好貴我還在考慮,那時我婆婆說女人要好好愛自己,所以婆婆就說我買給你,當天就去了台中旗艦店的瑪麗蓮,當時替我們服務的專員【宥頤】,人非常親切,且很專業的替我們解說塑身衣的用途、材質、穿的時機點,了解之後我們就訂了二長一短的塑身衣,材質是鼎極。

接近預產期時我的專員宥頤主動用Line關心我的近況,生完時立馬Line宥頤說我生完了,宥頤表示剛生產完基本上是沒辦法量身的,因為量身時需要持續站著約20min,加上剛生產完會消水腫身材變化大,所以通常都要隔一周比較適合量身,所以安排了8/25來家裡量身,然後因為是產前就訂了,所以我的塑身衣是急件,量身後只需要一周時間,就可以收到塑身衣啦,所以我在8/30就拿到了,請老公立馬幫我清洗一下隔天就立馬穿上它了,這段期間宥頤三不五時一直打來詢問我穿的情形如何?有沒有不適,超貼心的。

當時每天穿塑身衣至少8小時,但坐月子期間因為一直在追奶什麼補品都吃,做完月子後整整還胖3公斤,連我小姑都說我是不是比生完時更胖,可是那時候的我總是有藉口說我因為母奶很少所以不敢減肥,可是那時候胖歸胖我的肚子的肉不是軟軟的,不知道是不是穿塑身衣的關係。

 

但經過了一個月、二個月、三個月覺得自己這樣下去不行,所以有開始吃少一點所以有瘦了5公斤,那時還聽到老公的同事說你老婆怎麼變那嚒胖,女人最討厭的就是聽到胖的字眼,那時心想等老娘餵滿六個月我要來開始認真減肥,到時走著瞧。

所以在我201836日開始實施減肥計畫,我是先從飲食開始,主要吃高纖維、高蛋白、低澱粉的食物,早餐吃2顆帶皮的奇異果配500mL溫開水,中餐吃水煮青菜+水煮肉片+冬粉,晚餐吃水煮青菜配水煮蛋,之後每天加上慢跑40分鐘,真的體重第一個月就降了5公斤,可是減肥會有停滯期,所以我聽了宥頤的建議運動搭配穿塑身衣效果會很好,所以我展開了每次穿塑身衣慢跑40分鐘,不得不說效果真的非常好,體重一直持續往下降,且身型更好看,肉也很緊實,在我64公斤的時候可以穿回58公斤的褲子,這讓我非常興奮,所以我也一直持續這樣的模式,在短短3個半月瘦回到56公斤,全身的肉很緊實,且沒有橘皮組織,連我老公都說塑身衣好厲害,還說生下一胎也一定要穿。不過很多人都以為穿塑身衣會自己瘦,其實是錯的,塑身衣只是雕塑你的身型,它是輔助你瘦身,自己也是要努力。

看這自己的圍度卡變化,有種莫名的感動,現在的還在努力,目標53公斤

文章轉載自 https://goo.gl/Vbkvcq

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